お知らせ

  • 有酸素運動の効果とは?   西院整骨院

      有酸素運動について 有酸素運動とは 筋肉を動かす際のエネルギーに酸素を使う運動の事を言います。 ジョギングやウォーキング、水泳・エアロビクスやサイクリングなどの有酸素運動が代表的な運動ですね。 お腹の肉がつ …

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  • 健康は待っていてもやってきません!

      健康な身体を手に入れるためには!   「どうしたら身体にいいのだろうか?」 「どうしたら健康で過ごせるだろうか?」 「運動はいいとはわかっているが、何をしたらいいのか?」 「運動をした方がいいとはいうけど、 …

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  • 盆休みのお知らせ(^。^) 西院整骨院

    お盆休みをいただきます。 盆休みがある皆様、規則正しい生活を心がけてください。 適度な睡眠・適度な運動・適度な食事を心がけましょう\(^-^)/ くれぐれも、暴飲暴食は体には良くありませんので、気をつけていただくよう、お …

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  • 夏バテにならない!夏を楽しむには⁉️ 

      右京区西院在住の方 暑いなか、頑張って運動しているあなたへ クラー最高!と家にこもっている方へ   熱い中、運動するのも気持ちいいですよね〜。最高です! 西院整骨院の先生方も運動を行い、日々の健康 …

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  • 交通事故後の首は、大丈夫?

    交通事故にあい、鞭打ちの症状で困っていませんか?   突然の交通事故! ビックリしますし、困りますよね・・・。 首は痛いは、保険の対応や、加害者とのやり取り・・。 はっきり言って、めんどくさいし、時間と労力がかかります。 …

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  • 年末年始のお知らせ(^。^)

    年末年始のお休みは 12月30日(水)〜1月4日(月)までがお休みになります。 1月5日(火)から通常通り診療をしております。 楽しく年末年始を過ごしていただくため、お身体を壊さないようにしてくださいね。 特にこの時期は …

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  • 西院整骨院 盆休みのお知らせ

    8月8日(土)~8月16日(日)お休みをいただきます。 8月17日(月)から通常どおり診療しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 連休前後は込み合いますので、ご予約は早めに(^^)。

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