• 見た目に気をつける前に、姿勢を整えましょう!

    あなたの姿勢は大丈夫? 猫背の何がいけないの? 座っていることが多い日本人。 どうしても長時間座っていると姿勢が悪くなりますね。 主になるのが、背中が丸くなるね・こ・ぜ・・・猫背です! 特に長時間のデスクワークやスマホは …

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