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デスクワークの仕事をされ、肩の張りが強く、寝違えをされる方へ 右京区西院整骨院
1日6時間〜8時間のデスクワークで ☑︎・猫背になっていませんか？ ☑︎・運動不足になっていませんか？ ☑︎・緊張性頭痛がありませんか？ ☑︎・睡眠時間は短くない …
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見た目に気をつける前に、姿勢を整えましょう！
あなたの姿勢は大丈夫？ 猫背の何がいけないの？ 座っていることが多い日本人。 どうしても長時間座っていると姿勢が悪くなりますね。 主になるのが、背中が丸くなるね・こ・ぜ・・・猫背です！ 特に長時間のデスクワークやスマホは …
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