右京区西院整骨院 | 西院整骨院

歩くとき、膝の痛みに気をつけて！急に長時間歩かなくていいですよ！

  運動不足を感じて、長時間歩いた時、膝が痛くなっていませんか？ 50・60代の方、運動不足を感じ長時間歩いていませんか？ 一旦、歩くのをやめてください・・・。 そもまま歩くと膝が痛くなってしまいますよ！ 運動不足を解消 …