階段による膝の痛み | 西院整骨院

その膝の痛みの原因は筋力不足かも？しかし、筋力不足を補うため、筋トレを継続して出来ますか？

筋力不足が原因で膝の痛みが出ることもあります。 その為には筋力不足を補うため、筋トレを継続して行うことをしないといけませんが、筋トレを継続して行うことはできますか？ これが人類を悩ます最大のテーマです！ デスクワークで、 …