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暑さで体調不良の方が増えています!暑さにより体力が奪われ、免疫力も低下・・・。
これから世間では盆休み! 体調不良にならないためにも、日々の過ごし方には気をつけましょう! 体調不良の方が多いです。 本当に気をつけて頂かなければなりません! なぜ、このように体調不良者が出るのか? それは・・・。 …
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子供を抱き上げる時、腰が悲鳴をあげているにも関わらず、子育てに奮闘しているお母さんへ
子育て・台所での料理の用意・掃除は、中腰の体勢が多いので、本当に腰をよく使います。 普段から腰の筋肉は身体を支えているにも関わらず、子育てや家事仕事でさらに腰の筋肉を使うので(オーバーワーク)腰の筋肉が張り …
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