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足を少しでも綺麗に細くしていきませんか？
足の筋力で健康と美しさを手に入れましょう！40歳からの脚トレンド始動 みなさんに質問です！ 椅子から座った状態で足を組み片脚だけで立ち上がり立ち上がった姿勢を3秒間キープできますか？ 注意：勢いをつけて立ち上がらないでく …
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ポッコリお腹は女性の天敵❗️ 綺麗な身体と健康な身体を手に入れませんか⁉️ 西院整骨院
最近、体重が・・・。 ポッコリお腹になっていないですか⁉️ 西院整骨院におきまして、体重増加している方が急増中💦 このご時世、動かす機会がどんどん減ってきています …
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