飲食 | 西院整骨院

あまり身体動かすことをしていないのに、甘い物を取り過ぎていませんか？

  糖質の過食！あなたは糖質を摂りすぎていないですか？ 糖質依存（砂糖依存）になっていませんか？ 肥満、老化、多くの疾病を招く糖質依存。 自分では「甘いものが人よりちょっと好きなだけ」程度に思っていても、実際は …