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安全な一歩が、楽しい一日へ。40歳からの運動会、ケガの心配はさせません!
区民運動会に向けて身体作りやケアをしていきませんか? 今年はどの学区でも行われるのではないでしょうか? 京都市の無形文化遺産の一つである、区民運動会! コロナの影響で、近年は行われていなかったなのですが、今 …
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京都市右京区でお住みの方!なった事ありませんか?肉離れ?
概要 肉離れとは、筋肉の一部が断裂する状態です。 完全断裂していないものの、圧痛と腫れがみられ、筋肉を収縮することは可能だが、痛みのため、収縮できない事もあります。また、局所に陥凹を確認できるものもありまます。 特に …
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