「正月太りは脂肪がついたから」……そう思って諦めていませんか？実はその重だるさ、脂肪だけが原因ではありません。
お正月が明け、仕事が始まってみると「なんとなく体が重い」「いつものズボンがきつく感じる」「顔のラインがぼんやりしている」といった違和感に悩まされる方は非常に多いです。
美味しいお餅や豪華なお節料理、そして暖かいお部屋でのんびり過ごす時間は至福のひとときですが、連休明けの体への代償は意外と大きいものですよね。
短期間で増えたその体重の正体、実は「脂肪」よりも**「むくみ」と「代謝の低下」**が大きく関わっています。
お正月料理は塩分が高く、体は水分を溜め込みやすくなります。
さらに、長時間同じ姿勢で過ごすことで骨盤や関節が固まり、脂肪を燃焼させるための「代謝スイッチ」がオフの状態になっているのです。
この「代謝が落ちた状態」を放置して食事制限だけで解決しようとしても、なかなか元の体型には戻りません。
元のスッキリした体を取り戻すための条件は、単に食べる量を減らすことではなく、**「骨盤を整えて、循環を正常化させること」**です。
西院整骨院では、動かせていない筋肉を手技で、お正月休みに固まってしまった股関節や骨盤周りを丁寧にケアします。
また、歪みを整えることで血流とリンパの流れを劇的に改善し、眠っていた代謝スイッチを再びオンにします。
骨盤が正しい位置に戻ると、内臓の働きが活性化し、自然とエネルギーを消費しやすい「痩せ体質」へと近づきます。
むくみが取れることで見た目の印象がパッと明るくなるだけでなく、仕事中の集中力アップや、冬の寒さに負けない疲れにくい体を手に入れることができます。
「そのうち戻るだろう」と放置して、正月太りを「本物の脂肪」として定着させてしまう前に、当院で一度お体をリセットしませんか？
1月5日より元気に営業しております。新年のスタートダッシュを最高のコンディションで切りたい方は、今すぐプロフィール欄の「予約」ボタン、またはお電話にて空き状況をご確認ください！
皆様のご来院を心よりお待ちしております🌸