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変形性膝関節症のリスクはご存知ですか？放置しておくと大変なことに⁉️
初期の変形だからと安心しないで！今後のことを考え対策を万全にしていきましょう！ その前に、知識として、どのようなリスクがあるのか？を知っておきましょう！ 股関節周辺の影響 変形性膝関節症の方は、疼痛や違和感によ …
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京都市右京区で唯一取り扱っているショックマスター（体外衝撃波）
特にこのような症状には有効です！ 四十肩 五十肩（肩関節周囲炎） 足底筋膜炎 アキレス腱炎 シンスプリント ばね指 ランナーズ膝（腸頚靭帯炎） 各関節の屈伸運動障害 腱鞘炎 筋筋膜性腰痛症 肉離れ 禁忌事項 ●ペースメー …
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身体の柔らかい方、実は・・、腰痛や肩の張りの原因にになります！
身体が柔らかい方、実は腰痛や肩のはりが出やすいんです！ 腰痛や肩の張りで悩んでいませんか？ 身体が柔らかいと、筋肉の張りがですらいので、腰痛や肩の張りがでないように感じてしまますが、実は言うと、身体が柔らか過ぎることによ …
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40歳を超えてからの膝の痛み・・・、もしかしたら変形性膝関節症かも？そうなる前に対処していきませんか？？
40歳を超えると気をつけないといけないのが、膝の痛み・・。 その痛み、膝の変形かもしれません！ 膝の変形は、40歳代ぐらいから始まると言われています。 膝の痛みがなくても、変形が始まり、痛みが出た時には、変形は進行し …
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変形性膝関節症の方！共に体重を落ちしませんか？
40歳を超えると膝の痛みには要注意！膝が変形してしまうかもしれません！ 年を重ねるにつれて、身体が重くなってきていないですか？ また、疲れやすくなっている、体が回復しない・・。 仲間と集まれば、いつの間 …
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デスクワークの腰痛の原因は、臀部にあります！
特にデスクワークをしている方、運動不足の方に鍛えてほしい筋肉は？ それは、臀部の筋肉です！ 臀部の筋肉が衰えてしまうと、外見的な問題といえば、お尻が垂れ下がってきます。 また、下半身において体面積が大きい筋 …
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デスクワークをしている方、姿勢は大丈夫ですか？ますます悪くなっていませんか？
デスクワークの方が鍛えておかないといけない筋肉 あなたは腹筋できますか？ デスクワーク・・・、長時間のスマホ鑑賞・・・。 あなたの姿勢は大丈夫ですか？ 猫背や反り腰になっていませんか？ そのせいで、腰痛や肩こりから …
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デスクワークをして衰え姿勢の悪さや腰痛の原因にもなる筋肉・・、それは〇〇の筋肉になります。
特にデスクワークをしている方、運動不足の方に鍛えてほしい筋肉は？ それは、臀部の筋肉です！ 臀部の筋肉が衰えてしまうと、外見的な問題といえば、お尻が垂れ下がってきます。 また、下半身において体面積が大きい筋肉なので、血液 …
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今一度、自分の身体を見直し、健全な身体を私たちと共に磨き上げて行きませんか？
何故か、運動が継続しません！それには原因があります！ 運動が苦手・・・。 運動が続かない・・・。 そもそも、努力をするのが嫌！ 継続させるのが、苦手！ 運動を進める際、このようなことを言われることがあります。 しかし …
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首を反らした時、痛みや痺れが出ませんか？
腕や手に痺れがありませんか？ 特に頭を反らす動作をした時、痺れがでれば要注意！ 前から痺れが出だしていませんか？ 首を逸らした時痺れが出ませんか？ 肩や首の運動をした記憶がございますか？ デス …
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