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【緊急警告】「もう腰痛で悩まない!」未来のための予防策、始めていますか?
「慢性的な腰の痛みから解放されたい…」 「立ち仕事で腰が辛い…」 「朝起きると腰が重い…」 多くの方が悩む腰痛。 実はその原因、日々の何気ない習慣や、ご自身の体の「ある変化」が大きく関わっていることをご存知 …
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変形性膝関節症と診断され、当時は痛かったけど、今は痛くないので、ケアも運動もしていないあなたへ!
「今は痛くない=安心」ではありません!未来の膝を守る第一歩を。 「膝が変形していると言われたけど、今は痛くないから大丈夫…」そう思っていませんか? 多くの方が「まだ動けるし」「違和感も少ないから」と通院や予 …
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あなたの腰痛・・・、もしかして腰椎分離症?
「その腰の痛み、“成長痛”や”疲労”で片づけていませんか?」 ― それ、もしかすると腰椎分離症かもしれません。 部活やスポーツを頑張る10代の方、長時間の立ち仕事・デスクワークに悩む社会人の方。 「腰が痛い …
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放置すると危険です。そろそろ、姿勢を整えませんか?
【猫背・スウェイバック・反り腰|あなたの姿勢はどのタイプ?正しい姿勢を取り戻す第一歩】 日常生活の中で、「肩がこる」「腰が痛い」「疲れやすい」そんなお悩みはありませんか? 実はその不調、姿勢の歪みが原因かもしれません。 …
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足底筋膜炎とは?朝の一歩が痛いあなた!
■ 朝起きて「一歩目」が痛い? 「朝、ベッドから降りて立ち上がった瞬間に足の裏がズキッと痛む」 「しばらく歩いていると痛みが和らいでくるけど、また休んだ後に再発する」 このような症状を感じたことはありません …
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もう、膝の痛み、我慢しないで!
その膝の痛み、“年齢のせい“と諦めていませんか? 「階段の上り下りがつらい・・・。」 「星座ができなくなった・・・。」 そんな膝の悩み、40代・50代の女性から多くのご相談を受けています。 膝の痛みを放っておくと、歩 …
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[変形性膝関節症] 膝が変われば人生が変わる!これからも自分の足で楽しい旅行へ!
今、膝に対しての悩みはないですか? ☑︎・変形性膝関節症の初期症状 ☑︎・親が変形性膝関節症 ☑︎・昔、半月板や膝の靱帯を痛めたことがある このような方は、要注意! 何もしな …
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身体を弱らせないために、老後に向けて取り組んでいきませんか‼️
加齢による衰弱・・・・、その名も「フレイル」予防と対策が大切です! フレイルとは、加齢に伴う予備能力(身体や心身がストレス(病気や外傷など)に対して適応・回復する力)の低下のためストレスに対する回復力が低下した状 …
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変形性膝関節症のリスクはご存知ですか?放置しておくと大変なことに⁉️
初期の変形だからと安心しないで!今後のことを考え対策を万全にしていきましょう! その前に、知識として、どのようなリスクがあるのか?を知っておきましょう! 股関節周辺の影響 変形性膝関節症の方は、疼痛や違和感によ …
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京都市右京区で唯一取り扱っているショックマスター(体外衝撃波)
特にこのような症状には有効です! 四十肩 五十肩(肩関節周囲炎) 足底筋膜炎 アキレス腱炎 シンスプリント ばね指 ランナーズ膝(腸頚靭帯炎) 各関節の屈伸運動障害 腱鞘炎 筋筋膜性腰痛症 肉離れ 禁忌事項 ●ペースメー …
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