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見た目に気をつける前に、姿勢を整えましょう！
あなたの姿勢は大丈夫？ 猫背の何がいけないの？ 座っていることが多い日本人。 どうしても長時間座っていると姿勢が悪くなりますね。 主になるのが、背中が丸くなるね・こ・ぜ・・・猫背です！ 特に長時間のデスクワークやスマホは …
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姿勢を整え、姿勢美人に！
なんとなく、家にいることが多くなりましたよね〜・・。 外出することなく、家にいることが多い。 座っていることが多い。 身体を動かしたくない人からすれば、良い口実ができましたね。 しかし！座っていることが多い …
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