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放置すると危険です。そろそろ、姿勢を整えませんか？
【猫背・スウェイバック・反り腰｜あなたの姿勢はどのタイプ？正しい姿勢を取り戻す第一歩】 日常生活の中で、「肩がこる」「腰が痛い」「疲れやすい」そんなお悩みはありませんか？ 実はその不調、姿勢の歪みが原因かもしれません。 …
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足底筋膜炎とは？朝の一歩が痛いあなた！
■ 朝起きて「一歩目」が痛い？ 「朝、ベッドから降りて立ち上がった瞬間に足の裏がズキッと痛む」 「しばらく歩いていると痛みが和らいでくるけど、また休んだ後に再発する」 このような症状を感じたことはありません …
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[変形性膝関節症] 膝が変われば人生が変わる！これからも自分の足で楽しい旅行へ！
今、膝に対しての悩みはないですか？ ☑︎・変形性膝関節症の初期症状 ☑︎・親が変形性膝関節症 ☑︎・昔、半月板や膝の靱帯を痛めたことがある このような方は、要注意！ 何もしな …
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京都市右京区で唯一取り扱っているショックマスター（体外衝撃波）
特にこのような症状には有効です！ 四十肩 五十肩（肩関節周囲炎） 足底筋膜炎 アキレス腱炎 シンスプリント ばね指 ランナーズ膝（腸頚靭帯炎） 各関節の屈伸運動障害 腱鞘炎 筋筋膜性腰痛症 肉離れ 禁忌事項 ●ペースメー …
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40歳を超えてからの膝の痛み・・・、もしかしたら変形性膝関節症かも？そうなる前に対処していきませんか？？
40歳を超えると気をつけないといけないのが、膝の痛み・・。 その痛み、膝の変形かもしれません！ 膝の変形は、40歳代ぐらいから始まると言われています。 膝の痛みがなくても、変形が始まり、痛みが出た時には、変形は進行し …
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姿勢を正して若々しく見られませんか？
背中が丸まっていることで老けて見られませんか？ 姿勢にもさまざまなタイプがあります。 ・首猫背 ・背中猫背 ・腰猫背 首猫背はスマホが主な原因です。 スマホを長時間見ることにより頭が前に出 …
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急な運動は危険です！ まずは自分の体の状態を知る必要があります！
30代・40代の女性で運動不足を感じている方！ それは運動不足ではなく、筋力不足かも！ 子育てや仕事もひと段落・・・。 気がつけば身体が弛んでいる・・・。 体型が崩れている・・・。 しかし、 腰痛もちなので …
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デスクワークの問題点！
デスクワークをしている方には要注意！ デスクワークをしている方が悩む症状ベスト3を教えます！ 長時間のデスクワークは本当に身体に良くありません。 身体を動かす機会が少なため、筋力は低下し、血液の流れは悪くな …
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肩の張りの原因は？ 西院整骨院
肩の張りは筋力不足？ 長時間のデスクワーク。 デスクワークをしている方で多くの方が悩んでいる、肩の張り・・・。 肩が辛い・・・。そしてひどい場合は頭痛がする。 そんな状態から解放されるためには？ 肩の張 …
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