-
膝が少しでも痛いのであれば、読んでいただくことを強く、お勧めします‼️
膝の痛みに要注意! 少しでも痛い場合は、診てもらうことをお勧めします! しゃがんだ時、膝が痛い・・・・。 階段を降りる時、膝が痛い・・・・。 長時間歩いたあと、膝が痛い・・・。 などの症状が出ていませんか? …
本文はこちら
-
首を反らした時、痛みや痺れが出ませんか?
腕や手に痺れがありませんか? 特に頭を反らす動作をした時、痺れがでれば要注意! 前から痺れが出だしていませんか? 首を逸らした時痺れが出ませんか? 肩や首の運動をした記憶がございますか? デス …
本文はこちら
-
姿勢を正して若々しく見られませんか?
背中が丸まっていることで老けて見られませんか? 姿勢にもさまざまなタイプがあります。 ・首猫背 ・背中猫背 ・腰猫背 首猫背はスマホが主な原因です。 スマホを長時間見ることにより頭が前に出 …
本文はこちら
-
子供を抱き上げる時、腰が悲鳴をあげているにも関わらず、子育てに奮闘しているお母さんへ
子育て・台所での料理の用意・掃除は、中腰の体勢が多いので、本当に腰をよく使います。 普段から腰の筋肉は身体を支えているにも関わらず、子育てや家事仕事でさらに腰の筋肉を使うので(オーバーワーク)腰の筋肉が張り …
本文はこちら
-
20・30歳台の女性でデスクワークをされている方へ
20歳から30歳の女性の方! 長時間デスクワークをしている人は、必ずお読みください! 長時間のデスクワークで肩や背中、首の張りがキツくないですか? そして頭痛が出ていませんか? 長時間デスクワークをしている …
本文はこちら
-
足の裏が痛くないですか?もしかしたら足底筋膜炎かもかも?
運動不足を感じ、急に運動される方のは要注意! 気をつけないと、足底筋(腱)膜炎になりますよ! ☑︎長時間立ちっぱなしで足の裏が痛い・・・。 ☑︎よく歩いた後に、足の裏が痛くな …
本文はこちら
-
忙しいかもしれませんが、お身体大切にしてくださいね!
身体のケアはできていますか? 毎日、遅くまでの残業・・・。 長時間のデスクワーク・・・。 人手が足りないかでの、仕事量の増加・・・。 身体に負担がかかり、身体が発するSOSを見逃していませんか …
本文はこちら
-
血行不良は、要注意!
血行不良によるトラブル このような症状は出ていませんか? ☑︎肩の張りや腰痛 ☑︎足のむくみ ☑︎便秘 ☑︎冷え性 ☑︎倦怠感 原因 …
本文はこちら
-
2022年12月 お休みのお知らせ
12月15日(木) 申し訳ございません。 勝手ながらお休みをいただきます。
本文はこちら