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京都市右京区で唯一取り扱っているショックマスター（体外衝撃波）
特にこのような症状には有効です！ 四十肩 五十肩（肩関節周囲炎） 足底筋膜炎 アキレス腱炎 シンスプリント ばね指 ランナーズ膝（腸頚靭帯炎） 各関節の屈伸運動障害 腱鞘炎 筋筋膜性腰痛症 肉離れ 禁忌事項 ●ペースメー …
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身体の柔らかい方、実は・・、腰痛や肩の張りの原因にになります！
身体が柔らかい方、実は腰痛や肩のはりが出やすいんです！ 腰痛や肩の張りで悩んでいませんか？ 身体が柔らかいと、筋肉の張りがですらいので、腰痛や肩の張りがでないように感じてしまますが、実は言うと、身体が柔らか過ぎることによ …
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40歳を超えてからの膝の痛み・・・、もしかしたら変形性膝関節症かも？そうなる前に対処していきませんか？？
40歳を超えると気をつけないといけないのが、膝の痛み・・。 その痛み、膝の変形かもしれません！ 膝の変形は、40歳代ぐらいから始まると言われています。 膝の痛みがなくても、変形が始まり、痛みが出た時には、変形は進行し …
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変形性膝関節症の方！共に体重を落ちしませんか？
40歳を超えると膝の痛みには要注意！膝が変形してしまうかもしれません！ 年を重ねるにつれて、身体が重くなってきていないですか？ また、疲れやすくなっている、体が回復しない・・。 仲間と集まれば、いつの間 …
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筋力不足で膝が痛い・・・、しかし筋力不足を補うため、筋トレを継続して行うことは出来ますか？
筋力不足で膝が痛くなる・・・、しかし、筋力不足を解消するためには、筋トレをしないといけないですが・・・、筋トレを継続して行うことができますか？ 何事も継続させるのは難しいですよね。 ダイエット・運動、早寝早 …
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年末年始、ゆっくり過ごしたせいで、体重が増えていませんか？
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 年末年始はゆっくり過ごせましたか？ 今年は休みが多かったので、ゆっくりできたと思いますが、その反面、食べることが多くて、体重増えていませんか？ どうし …
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肝腎要の肝臓・・・、日ごろ大切にしていますか？労わっていますかいますか？
肝臓・・、この臓器大切にしないと、苦しい人生が待っていますよ！ 肝臓を大切にしよう！と言ってもピンときませんよね？ 肝臓の役割は？と聞けば『アルコールの分解！』と中年の男性がいいそうですね。 その役割も …
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継続するのは難しい？簡単？
運動不足とはわかっているが・・・。 行動しないことにリスクを感じたことはないですか？ いつになったらやりますか？ 何故しないんですか？ 運動をしないといけないのは理解している・・。 しかし、中々続けることができない・・・ …
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40代から太る・痩せられない！
40代の皆さん！ 現在の体重はどうですか？または、体脂肪率はどうですか？ BMIは標準ですか？体重はないけど、体脂肪はある隠れ肥満ではないですか？ お腹の出具合は気になりませんか？ 40代は、様々な健康に関しての問題 …
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時間を有効に使い、健康寿命を伸ばし、健康に生きれる方法とは？
時間＝命（人生） 有効に時間を使えていますか？ どのように「時間」を使うかは人それぞれです。 しかし、その時間の使い方をもう少し大切に扱っていただきたいです。 なぜなら、時間＝命だからです。 時間が過ぎることにより、 …
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