-
根性・気合いで、セルフコントロールはできません！
当たり前だけど、続けるのは難しい・・・。 続けるための秘訣は？ 中々、運動や筋トレって続かないですよね・・・・。 講師血症 継続しないといけないことは知っているが、続かない・・・。 そもそも、努力する …
本文はこちら
-
GW（ゴールデンウィーク） 休みのお知らせ
５月3日（水）〜５月7日（日）まで お休みを頂きます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
本文はこちら
-
30・40歳代の女性へ 膝の痛みには気をつけてください！
40歳・50歳代の女性で膝が痛い方‼️ その膝の痛み、放置していたら動かなくなりますよ‼️ 朝起きたてから歩き出した時の膝の痛み・・・。 階段の上り下 …
本文はこちら
-
初めて交通事故にあった方へ
初めて交通事故にあった20・30歳代の女性の方 後ろからぶつかられた！ 事故した直後は、痛みが出なかったが、2日遅れで痛みが出てきた。 示談で話を済まされた。 当院の事故の患者さんでも多い事故が、後 …
本文はこちら
-
急な運動は危険です！ まずは自分の体の状態を知る必要があります！
30代・40代の女性で運動不足を感じている方！ それは運動不足ではなく、筋力不足かも！ 子育てや仕事もひと段落・・・。 気がつけば身体が弛んでいる・・・。 体型が崩れている・・・。 しかし、 腰痛もちなので …
本文はこちら
-
20・30歳台の女性でデスクワークをされている方へ
20歳から30歳の女性の方！ 長時間デスクワークをしている人は、必ずお読みください！ 長時間のデスクワークで肩や背中、首の張りがキツくないですか？ そして頭痛が出ていませんか？ 長時間デスクワークをしている …
本文はこちら
-
足の裏が痛くないですか？もしかしたら足底筋膜炎かもかも？
運動不足を感じ、急に運動される方のは要注意！ 気をつけないと、足底筋（腱）膜炎になりますよ！ ☑︎長時間立ちっぱなしで足の裏が痛い・・・。 ☑︎よく歩いた後に、足の裏が痛くな …
本文はこちら
-
忙しいかもしれませんが、お身体大切にしてくださいね！
身体のケアはできていますか？ 毎日、遅くまでの残業・・・。 長時間のデスクワーク・・・。 人手が足りないかでの、仕事量の増加・・・。 身体に負担がかかり、身体が発するSOSを見逃していませんか …
本文はこちら
-
血行不良は、要注意！
血行不良によるトラブル このような症状は出ていませんか？ ☑︎肩の張りや腰痛 ☑︎足のむくみ ☑︎便秘 ☑︎冷え性 ☑︎倦怠感 原因 …
本文はこちら