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足底筋膜炎とは?朝の一歩が痛いあなた!
■ 朝起きて「一歩目」が痛い? 「朝、ベッドから降りて立ち上がった瞬間に足の裏がズキッと痛む」 「しばらく歩いていると痛みが和らいでくるけど、また休んだ後に再発する」 このような症状を感じたことはありません …
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もう、膝の痛み、我慢しないで!
その膝の痛み、“年齢のせい“と諦めていませんか? 「階段の上り下りがつらい・・・。」 「星座ができなくなった・・・。」 そんな膝の悩み、40代・50代の女性から多くのご相談を受けています。 膝の痛みを放っておくと、歩 …
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[変形性膝関節症] 膝が変われば人生が変わる!これからも自分の足で楽しい旅行へ!
今、膝に対しての悩みはないですか? ☑︎・変形性膝関節症の初期症状 ☑︎・親が変形性膝関節症 ☑︎・昔、半月板や膝の靱帯を痛めたことがある このような方は、要注意! 何もしな …
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身体を弱らせないために、老後に向けて取り組んでいきませんか‼️
加齢による衰弱・・・・、その名も「フレイル」予防と対策が大切です! フレイルとは、加齢に伴う予備能力(身体や心身がストレス(病気や外傷など)に対して適応・回復する力)の低下のためストレスに対する回復力が低下した状 …
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思い通りに身体動かせていますか??何もないところで躓いたりしていませんか?
年を取るにつれてこの言葉よく聞かないですか? それは、サルコペニア・・・。 サルコペニアって何か知っています? サ・ル・コ・ぺ・二・ア・・・・。 恐ろしい呪文の言葉ですが、実際恐ろしいです! サルコペニアとは、筋肉量の減 …
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変形性膝関節症のリスクはご存知ですか?放置しておくと大変なことに⁉️
初期の変形だからと安心しないで!今後のことを考え対策を万全にしていきましょう! その前に、知識として、どのようなリスクがあるのか?を知っておきましょう! 股関節周辺の影響 変形性膝関節症の方は、疼痛や違和感によ …
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身体の柔らかい方、実は・・、腰痛や肩の張りの原因にになります!
身体が柔らかい方、実は腰痛や肩のはりが出やすいんです! 腰痛や肩の張りで悩んでいませんか? 身体が柔らかいと、筋肉の張りがですらいので、腰痛や肩の張りがでないように感じてしまますが、実は言うと、身体が柔らか過ぎることによ …
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40歳を超えてからの膝の痛み・・・、もしかしたら変形性膝関節症かも?そうなる前に対処していきませんか??
40歳を超えると気をつけないといけないのが、膝の痛み・・。 その痛み、膝の変形かもしれません! 膝の変形は、40歳代ぐらいから始まると言われています。 膝の痛みがなくても、変形が始まり、痛みが出た時には、変形は進行し …
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初めて交通事故にあった方へ
初めて交通事故にあった20・30歳代の女性の方 後ろからぶつかられた! 事故した直後は、痛みが出なかったが、2日遅れで痛みが出てきた。 示談で話を済まされた。 当院の事故の患者さんでも多い事故が、後 …
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交通事故による首の痛みには気をつけましょう‼️ 西院整骨院
知らないと、大変なことに! 交通事故後、症状があるのに、放置していませんか? 首を痛めた患者さんで、話をしていると、「昔、交通事故で首を痛めたことがある。」と言う話を聞きます。 …
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