• 足底筋膜炎とは?朝の一歩が痛いあなた!

      ■ 朝起きて「一歩目」が痛い? 「朝、ベッドから降りて立ち上がった瞬間に足の裏がズキッと痛む」 「しばらく歩いていると痛みが和らいでくるけど、また休んだ後に再発する」 このような症状を感じたことはありません …

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  • 姿勢を正して若々しく見られませんか?

        背中が丸まっていることで老けて見られませんか?   姿勢にもさまざまなタイプがあります。 ・首猫背 ・背中猫背 ・腰猫背 首猫背はスマホが主な原因です。 スマホを長時間見ることにより頭が前に出 …

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