• 西院在住の腰痛にお悩みの方へ‼️

      腰痛・・・。 嫌な響きですよね〜。 腰痛で悩む人、約2800万人!これは人口の1/4にも及びます。 もはや国民病とも言えますし、あなたも、もしかしたら腰痛予備軍かもしれません! 腰痛と一口に言っても、みんな …

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  • 看護師さん!その腰の痛み、我慢しないで!

      腰を痛めて来院される看護師さんが多くなってきています。 忙しくされて、ご自身の身体のケアができていないとのことです。 患者さんを支えたり、動き回るなど、腰の負担が大きのも、看護師さんのお仕事の特徴ではないで …

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  • 西院在住、腰が辛い「介護職」のあなたへ

    介護の仕事をした後、腰が辛い・・・。 「教えられたように、腰痛予防のストレッチでもしよ・・・。」 「コルセット進められたし、コルセットしておこう・・・。」 「腹筋してくださいと言われたから、腹筋しよ・・・。」 これで、腰 …

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  • 朝起きた時、腰が痛いあなたへ!

      朝の腰の痛み・違和感の原因、それは寝返りをしない、もしくは寝返りが少ないことにあります。 子供と寝ると、それだけ寝返りをする機会が失われます。 寝返り非常に重要です。 寝返りをすることにより、血液を動かしま …

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