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ランニング後の膝の痛みや違和感について
ランニング後、膝が痛くなっていないですか？ 西院在住の方へ 久しぶりのランニング(^｡^) やっぱり走ると気持ちがいい！ （西院整骨院の先生方もランニングしています！） 身体が鈍っていたし、身体を動かしてみよ〜＼(^-^ …
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交通事故後の処理がわからない方 必見！ 西院整骨院
西院整骨院では、交通事故において怪我された方に対しての施術もしております。 被害者の方は、自賠責保険で、治療費をまかなえることができます。 車での、通勤時、信号待ちしていたら、後ろから追突された・・・。 自転車に乗ってい …
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交通事故後の首は、大丈夫？
交通事故にあい、鞭打ちの症状で困っていませんか？ 突然の交通事故！ ビックリしますし、困りますよね・・・。 首は痛いは、保険の対応や、加害者とのやり取り・・。 はっきり言って、めんどくさいし、時間と労力がかかります。 …
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看護師さん！その腰の痛み、我慢しないで！
腰を痛めて来院される看護師さんが多くなってきています。 忙しくされて、ご自身の身体のケアができていないとのことです。 患者さんを支えたり、動き回るなど、腰の負担が大きのも、看護師さんのお仕事の特徴ではないで …
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姿勢を整え、姿勢美人に！
なんとなく、家にいることが多くなりましたよね〜・・。 外出することなく、家にいることが多い。 座っていることが多い。 身体を動かしたくない人からすれば、良い口実ができましたね。 しかし！座っていることが多い …
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ギックリ腰に1回でもなった方へ、もうなりたくない方へ
ギックリ腰・・・痛いですよね・・・。実は言うと私もなったことがありうます。 3歳の娘を抱き上げた時、右腰に痛みが走り、立っているのも辛かったです。その日、保育園での集いがあり参加したのですが、途中で …
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西院在住、腰を痛めている保育士さんへさんへ！
保育士さんのお仕事は、本当にハードワークです・・・。 私も子供がいる身ではありますので、子供を見る大変さを感じていますが、保育士さんは何人もの子供の相手を行い、日々の業務を行っておられます。 子供を持ち上げ、中腰で子供を …
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西院在住、腰が辛い「介護職」のあなたへ
介護の仕事をした後、腰が辛い・・・。 「教えられたように、腰痛予防のストレッチでもしよ・・・。」 「コルセット進められたし、コルセットしておこう・・・。」 「腹筋してくださいと言われたから、腹筋しよ・・・。」 これで、腰 …
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朝起きた時、腰が痛いあなたへ！
朝の腰の痛み・違和感の原因、それは寝返りをしない、もしくは寝返りが少ないことにあります。 子供と寝ると、それだけ寝返りをする機会が失われます。 寝返り非常に重要です。 寝返りをすることにより、血液を動かしま …
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ふくらはぎのむくみ（浮腫）をスッキリ！
20歳代の女性の方にお伺いします。 夕方になると、足が太くなっている・・・。 このような状態に悩んではおられないですか？ 実際、当院に来院される20歳代の女性の患者さんが、このような症状で悩んでおられます。 …
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